Mellora a circulación sanguínea para aumentar a inmunidade
Debido ao estrés no traballo, que se acumula ao longo dos anos, hai moitas enfermidades corporais que poden ocorrer.Entón, agora algunhas persoas teñen masaxes regulares.Se masaxes regularmente, cal é o dano ao corpo?Bótalle un ollo a continuación.
É bo facer masaxe regular?A masaxe regular pode axudar presionando varios puntos de acupuntura no corpo.Masaxeé unha especie de fisioterapia, principalmente a través da mecánica, calor e sangue, etc., polo que mellorar os nosos músculos, acelerar a circulación sanguínea no corpo, pero tamén mellorar a función do estómago e dos intestinos.
1, mellorar a circulación sanguínea:masaxeé puramente a través da estimulación mecánica, polo que masaxe durante un período de tempo, imos sentir a estimulación dos músculos, hai unha certa cantidade de calor xerada.Dado que a masaxe é, debido ao papel da presión, de xeito que os vasos venosos están suxeitos a unha certa presión, acelerando así o latido do corazón, entón os músculos contraeranse durante este período, o fluxo de sangue acelerarase, facendo así o aumento da temperatura da pel local, masaxe a longo prazo, entón a circulación sanguínea será mellorada, o subministro de osíxeno ao cerebro tamén é moi adecuado, para promover a nosa saúde.
2, mellorar a función inmunolóxica: o noso corpo durante moito tempo a masaxe mellorará a inmunidade do corpo, evitando así unha gran cantidade de enfermidades comúns.Facemos masaxe no proceso de punto de masaxe, este punto mellorará a función do sistema inmunitario do corpo, tamén aumentará o número de glóbulos brancos e preme o pé tres li, punto Chung Quan, mellorará a resistencia do sistema respiratorio á enfermidade, entón a incidencia dos arrefriados reducirase moito.
3, regulación endócrina: hoxe en día, os hábitos de vida das persoas están en subsaúde, polo que a secreción endócrina no corpo é moi fácil de desordenar, neste momento, presionamos e frotamos o Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi e outros puntos de acupuntura. axudar no tratamento da obesidade, a alopecia seborreica e outras enfermidades, e promover que o corpo sexa máis saudable.Este punto estimulará a secreción de estróxenos no corpo das mulleres, evitando así a precipitación da pigmentación e tendo certo efecto de beleza.
4, regular o movemento peristáltico do tracto gastrointestinal: a saúde do tracto gastrointestinal é moi importante porque determina a capacidade do corpo para absorber nutrientes.Canto máis rápido sexa o peristaltismo gastrointestinal, máis rápido se eliminarán os residuos do corpo do corpo, xogando así un papel na desintoxicación.Masaxear o estómago, o bazo e os puntos do intestino groso pode regular a velocidade do movemento intestinal e así promover un intestino saudable.
Regulación do sistema nervioso: o sistema nervioso afecta directamente a excitación do cerebro, polo que a masaxe pode regular a excitación do sistema nervioso, os puntos de acupuntura son o sol, o salón da foca, etc., polo que o cerebro está nun estado de inhibición, para evitar a excitación excesiva, pode mellorar a calidade do sono.Hai moitos puntos de acupuntura no corpo, polo que se os masajeamos con regularidade, fará que o corpo sexa máis saudable.
Hora de publicación: 17-xan-2022
